Former sérieusement sans se prendre au sérieux, mais en prenant du plaisir
Comprendre le cheminement des TMS et les dysfonctionnements de nos articulations
Rappel ergonomiques spécifiques aux métiers d'écrans
Parlons mode de vie et santé
Apprendre des routines de mouvements et d'étirements efficaces.
Mettre en place des pauses actives
Comprendre le cheminement des TMS et les dysfonctionnements de nos articulations
Rappels ergonomiques spécifiques aux métiers physiques
Parlons mode de vie et santé
Apprendre des routines de mouvements et d'étirements efficaces
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Mise en place de solutions actives contre les TMS
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